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心动,也要行动丨丨心血管病科医生给出的心脏康复建议
2024-05-31    必发7790电子集团线上平台

什么是心脏康复?
    心脏康复是通过综合的、有目的的干预手段,来改变心脏病患者的不良生活方式,控制各种心血管疾病进展危险因素,提高患者的生存能力、减少残疾,减少再发心脏病事件和心血管死亡风险,从而增加心脏病患者社会参与度,提高患者的生存质量。
哪些人适合心脏康复?

(1)各类心脏病患者:心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、心律失常及冠状动脉微血管病变。

(2)各类心脏病术后患者:冠状动脉该PCI术后、冠状动脉搭桥术后、射频消融术后以及心脏瓣膜修复或置换术后。

(3)心血管病高危人群:高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖以及运动能力减低的人群。

心脏康复的内容

    心脏康复包括五大处方:药物、运动、营养、心理、戒烟。

   (1)药物处方:药物处方是心脏康复的基石。能够有效控制心血管疾病的危险因素、延缓疾病发展、改善预后。

   (2)运动处方:运动处方是心脏康复的核心内容。是指在综合评估后对心血管疾病患者指定系统的、个性化的运动处方,包括有氧运动、抗阻运动等运动方案。中医传统运动,如八段锦、五禽戏、太极拳等也可起到锻炼心肺功能、调和脏腑、通达气血的功效。

   (3)营养处方:饮食营养是影响心血管疾病的主要因素之一,合理的饮食方式能够有效降低心血管疾病的危险因素。

   (4)心理处方:心血管疾病后期患者往往合并心理疾病,包括焦虑、失眠等,要及时对患者进行心理干预。

   (5)戒烟处方:吸烟是心血管疾病的独立危险因素,戒烟可以有效降低心血管疾病的发生和死亡风险。

心脏康复的分期

    Ⅰ期康复:住院期间针对住院患者的早期康复。

    Ⅱ期康复:出院后早期医院门诊康复或院外康复。

    Ⅲ期康复:居家或社区康复,终身康复。

心脏康复的好处

   (1)改善心肺功能,提高心肺耐力,降低心血管疾病的发生以及复发风险;

   (2)控制心血管疾病的危险因素:包括血压、血脂、血糖等。

   (3)改善患者不良的生活习惯及心理状态。

   (4)减少心血管疾病患者的再住院率、缩短住院时间、降低住院费用、降低死亡率。

 

 

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