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对号入座丨丨九种体质养生之痰湿体质
每种体质类型都有不同的身心表现和内外成因，和我们日常的生活习性、心理特质之间有着密切的关联。因此，我们可以通过了解自己的体质类型，来进行有效的身心调理和养生保健，从而达成身心的和谐健康、内在的平和中正。
养护不当，体质下降；
调养适度，体质平和。
必发7790电子集团线上平台治未病科咨询电话：5038017/5038018
痰湿体质
必须控制体重
体质特点
体形肥胖，眼皮微肿，容易出汗，常感胸闷，嗜睡、痰多，四肢酸困沉重。性格上一般比较温和。通常来说，这些人很容易患上冠心病、糖尿病、代谢综合征等。
养生建议
居住环境宜干燥不宜潮湿，平时要多进行户外活动。体育锻炼应根据自己的具体情况循序渐进，但运动时，通常需要达到出汗水平，所以衣着应透气散湿，且要经常晒太阳或进行日光浴。
饮食调理
要注意以清淡为主，控制肥肉及甜、黏、油腻食物的摄入。酒类不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。如：花生、红小豆、扁豆、冬瓜、洋葱、薏苡仁等。
必发7790电子集团线上平台治未病科以“固本治本，提升状态，祛病健人”为服务理念，以“未病先防、既病防变、瘥后防复”为治疗理念 ；以个体人为对象，以个体人健康状态为中心 ；融合现代科技，传承祖国医学“治未病”精粹，弘扬中华健康文化，突出以中医药为主的防病理念及治“未病”思想，系统开展中医体质检测与评估、健康保健指导、中医健康干预、中医健康宣教等“治未病”工作，形成了养神、调身、导引、明目、养颜、疏经通络、通经调脏7类干预手段、针对失眠人群、慢性疲劳人群、视疲劳人群、高血压人群、肥胖人群、成人易感人群、寒湿体质人群、胃肠功能紊乱人群、儿童、女性制定10种干预套餐，为现代人的健康提供规范化、个体化预防、保健和诊疗服务，为寿光人民提供一道规范化的中医预防保健大餐！
中医四诊仪
患者只需要在医护人员的指导下，通过“望、闻、问、切”等步骤，把中医四诊资料输入系统，大约十来分钟的时间，便可生成一份详细的体质报告，患者可以更加客观的掌握自身体质情况，同时还可获得包括饮食、运动、起居等多方位养生保健建议，还可作为中医中药调理的客观参考依据。而且还可建立患者的健康数据档案，方便长期对比调理，以利于健康管理。
中医经络检测仪
中医经络检测适用人群范围：
1. 亚健康状态人群；
2. 经过中医体质辨识，有明显体质偏颇的人群；
3. 自身有中医养生需求的人群；
4. 普通体检人群，作为健康评估。
闻音辨识—评估—干预系统
以传统医学“治未病”思想为基础，依据《黄帝内经》“阴阳二十五型人”学说，运用中国古代“五行”和“律学”理论，结合现代物理声学、数理工程等相关技术，对不同个体人的脏腑经络功能状态进行辨识、评估，并分别提供音乐、经络和膳食调理等干预方案的专业化健康电子设备。
其操作也非常简便，通过读字、采集声音信息，就可判断脏腑经络功能状态，能让患者清楚的知道自身的身体状况。
